No debes hacerlo 2

7 cosas que nunca debes hacer en una clase de yoga

-Compararte con los demás alumnos:Todos somos diferentes de la misma manera que nuestra práctica.Algunos tienen más experiencia y otros no tanto. Esto no te hace ser un mal yogui. La práctica de yoga es un proceso y tienes que disfrutarlo.

-No practicar Savasana, la postura final:Savasana es la postura más importante y la más avanzada en una clase de yoga. Al practicarla sientes todos los beneficios de toda tu práctica.

-Pisar el mat de otra persona:¿Cómo te sentirías si alguien pisa tu mat o esterilla de yoga? ¿Incómodo/a, no? Este es un espacio personal, el cual no debe ser invadido por nadie más.

-Dejar desordenado el material de la clase:Durante una clase de yoga utilizamos accesorios de yoga, los cuales nos ayudan a mejorar nuestra práctica. Sin embargo, al salir apurados, muchas veces olvidamos guardar en su sitio el material.